.هل أنت معرض لترقق العظم ؟ تأكد من صحة عظامك في هذا الاختبار السريع

(للنساء والرجال)

هل تعرض أحد أفراد عائلتك لكسر ورك بعد كدمة صغيرة أو وقعة ؟-

هل تعرضت شخصيا لكسر بعد كدمة صغيرة أو وقعة ؟- 

لفترة 6 أشهر أو أكثر ؟ orticosteriod ( كورتيزون prednisone ) هل سبق أن تناولت حبوب-

هل خسرت أكثر من 3 ستنم ( 1 انش ) من طولك ؟-

هل تشرب الكحول باستمرار وبكثرة ؟- 

هل تدخن أكثر من 20 سيجارة يوميا ؟- 

هل غالبا ما تعاني من الإسهال في الجهاز الهضمي ؟- 

(للنساء فقط)

هل مررت بمرحلة اليأس قبل سن ال45 ؟-

هل توقفت عادتك الشهرية لمدة سنة او أكثر لأسباب غير الحمل أو سن اليأس ؟- 

(للرجال فقط) 

هل تعاني أو عانيت من عجز جنسي أو أي عوارض تتعلق بنسبة منخفضة للتستوستيرون ؟- 

إذا أجبتم بنعم على أي من هذه الأسئلة ، قد تكونون معرضون للإصابة بترقق العظم. في هذه الحالة .ننصحكم باستشارة طبيبكم الذي سوف يحدد ان كنتم بحاجة لفحوصات طبية